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Céréales raffinées sucrées Cœur de palmier Dattes Doughnuts Echalote Endives chicorée Epeautre farine intégrale Epeautre farine raffinée Epeautre pain intégral Epices poivre persil basilic origan carvi cannelle vanille etc. Epinards Falafel fèves Falafel pois chiches Farine complète Farine d\\ amande Farine de blé blanche Farine de châtaigne/marron Farine de coco Farine de farro intégrale Farine de kamut intégrale Farine de maïs Farine de noisettes Farine de pois chiche Farine de quinoa Farine de riz Farine de riz complète Farine de soja Farine semi complète Farro Fenouil Figue; figue de barbarie fraîche Figues sèches Flageolets Flocons d\\ avoine non cuite Fraises fruit frais Framboise fruit frais Fromage blanc** non égoutté Fructose Montignac Fruit de la passion maracudja grenadille pourpre Fruit à pain arbre à pain Fèves crues Fèves cuites Fécule de pomme de terre amidon Gaufre au sucre Gelée de coing sans sucre Gelée de coing sucrée Germe de blé Gingembre Glucose Gnocchi Graines de courges Graines germes Grenade fruit frais Groseille Groseille noire cassis Groseille à maquereau Gâteau de riz Haricot adzuki Haricot borlotti Haricot coco haricot mange-tout coco plat cocos pois mange tout Haricot mungo soja Haricots blancs cannellini Haricots noirs Haricots rouges Haricots rouges boîte Haricots verts Hummus homus humus Igname Jus d\\ airelle rouge/ canneberge sans sucre Jus de canne à sucre séché Jus de carottes sans sucre Jus de citron sans sucre Jus de mangue sans sucre Jus de pamplemousse sans sucre Jus de pomme sans sucre Jus de raisin sans sucre Jus de tomate Jus d’ananas sans sucre Jus d’orange sans sucre et pressé Kaki Kamut intégral Ketchup Kiwi* Lactose Lait d\\ avoine non cuite Lait de coco Lait de riz Lait de soja Lait d’amande Lait frais/poudre** Lait** écrémé ou non Lasagnes blé dur Lasagnes blé tendre Lentilles brunes Lentilles jaunes Lentilles vertes Levure Levure de bière Lin sésame pavot graines de Litchi fruit frais Lupin Macaronis blé dur Maizena amidon de maïs Maltodextrine Mandarines clémentines Mangue fruit frais Manioc amer Manioc doux Marmelade sans sucre Marmelade sucrée Mars® Sneakers® Nuts® etc. Mayonnaise industrielle sucrée Maïs ancestral indien Maïs courant en grains Melon* Miel Mil millet sorgho Moutarde Moutarde avec sucre ajouté Muesli avec sucre miel… Muesli sans sucre Muesli Montignac Mélasse Mûres Navet cru Navet cuit * Noisettes Noix Noix de cajou Noix de coco Nouilles blé tendre Nouilles/vermicelle chinois riz Nutella® Nèfle Oignons Olives Oranges fruit frais Orge mondé Orge perlé Oseille Ovomaltine Pain 100% intégral au levain pur Pain Essène de céréales germées Pain au chocolat Pain au lait Pain au quinoa environ 65 % de quinoa Pain au seigle 30% de seigle Pain azyme farine blanche Pain azyme farine intégrale Pain bis au levain Pain blanc sans gluten Pain complet Pain de Kamut Pain de riz Pain grillé farine intégrale sans sucre Pain hamburger Pain integral Montignac Pain très blanc pain de mie type Harry s® Pamplemousse fruit frais Panais* Papaye fruit frais Pastèque* Patates douces Pepino poire-melon Pesto Petits pois boîte Petits pois frais Physalis Pignon de pin Pilpil de blé Piment Pistache Pizza Poireaux Poires fruits frais Pois cassés Pois chiches Pois chiches boîte Pois mange tout Poivrons Polenta semoule de maïs Pomme compote Pomme fruit frais Pomme de terre cuite dans sa peau eau/vapeur Pomme de terre en flocons instantanée Pomme de terre en purée Pommes de terre au four Pommes de terre bouillies pelées Pommes de terre frites Pommes séchées Pop corn sans sucre Porridge bouillie de flocons d avoine Potiron Poudre chocolatée sucrée Poudre de caroube Pousse de bambou Pruneaux Prunes fruit frais Purée d amandes blanches sans sucre Purée d amandes complètes sans sucre Purée de cacahuètes sans sucre Purée de noisettes entières sans sucre Purée de sésame tahin Pâtes Montignac à IG bas spaghetti Pâtes complètes blé entier Pâtes de riz intégral Pâtes intégrales al dente Pêches boîte Pêches fruit frais Quinoa Radis Raisin fruit frais Raisins secs Ratatouille Raviolis blé dur Raviolis blé tendre Rhubarbe Risotto Riz a cuisson rapide précuit Riz au lait sucré Riz basmati complet Riz basmati long Riz blanc standard Riz complet brun Riz de Camargue Riz glutineux riz agglutinant Riz long Riz parfumé jasmin... Riz rouge Riz sauvage Riz soufflé galettes de riz Rutabaga chou-navet Sablé farine intégrale Salade laitue scarole frisée mâche Salsifis Sarrasin blé noir intégral; farine ou pain Sauce tamari sans sucre ni édulcorants Sauce tomate coulis de tomate avec sucre coulis de tomate sans sucre Seigle intégral; farine ou pain Sirop de blé sirop de riz Sirop de chicorée Sirop de glucose Sirop de maïs Sirop d’érable Soja graines Soja cuisine Son de blé Sorbet sans sucre Sorbet sucré Spaghetti Montignac à IG bas Spaghetti al dente cuits 5 minutes Spaghetti blancs bien cuits Sucre blanc saccharose Sucre roux Surimi Sushi Sémoule de blé dur Tacos Tagliatelles bien cuites Tamarin doux Tapioca Tempeh Tofu soja Tomates Tomates séchées Topinambour artichaut de Jérusalem Tournesol graines Vermicelle de blé dur Vermicelle de soja Vinaigre Yaourt au soja aromatisé Yaourt au soja nature Yaourt yoghourt sex X Index robot kenwood km 262 TV Led TV Led 40¨HDTV1080P 4HDMI 2USB études étudiants 223405902x 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